改編自暢銷小說，德國女導演尤莉亞馮海茲轉型之作。忙碌的現代人哈沛，走到36歲人生中場，在健康欠佳、情緒沮喪下，終於重新思索不一樣的可能，他跟好友說「我出去一下」，踏上了千年古道的登山朝聖之旅。